Hangover helper 68

+

Emergen-C & Vita Coco Coconut Water La question: Vous avez des endroits où aller et les gens à voir, mais vous avez de la chance juste pour le faire sortir du lit lorsque vous êtes accroché sur comme l'enfer. La solution: Pour aider à se débarrasser de ce sentiment de merde ensemble après une nuit de fête, en baisse de ce combo puissant: Emergen-C et Vita Coco Coconut Water. Selon notre expert, Chicago diététiste Andrea Garman. «L'alcool a un effet diurétique - ce qui est la raison pour laquelle vous voulez attendre pour briser le sceau,« de peur que vous vous trouvez en cours d'exécution pour les petites filles de la chambre toute la nuit donc une grande partie de la raison pour laquelle vous pourriez vous sentir comme quelque chose la. chat traîné après une nuit de fête est que vous êtes tout simplement déshydraté ". La consommation d'alcool aussi "altère l'absorption et améliore l'excrétion de vitamines B," explique Garman. Donc, la clé pour guérir une gueule de bois est à la fois la réhydratation et la vitamine réplétion. Pour obtenir la vitamine corriger vous avez besoin, Garman recommande la vitamine mélange de boisson Emergen-C. Chaque paquet fournit sept vitamines B et, comme un avantage supplémentaire, 1000 mg de vitamine C, un antioxydant bien connu. Vous pouvez acheter des paquets individuels pour moins de 1 $ dans les supermarchés et les pharmacies, ou vous pouvez les acheter en vrac (pour qu'ils viennent à moins de 0,50 $ chacun). Versez un paquet de baies d'açai, tropical, framboise, citron vert ou de l'un de plusieurs autres saveurs dans un petit verre d'eau et voil: une boisson gazeuse qui est naturellement énergisant et le réapprovisionnement. Pour réhydrater, Garman suggère l'eau de coco potable - et non pas parce qu'il est à la mode ces jours-ci. "L'eau de coco contient cinq électrolytes essentiels pour aider repus et réparer les dégâts de la nuit dernière», explique Garman. Elle est une fan de Vita Coco Coconut Water, qui coûte 23 $ pour un pack de 12 et est disponible via Amazon. ainsi qu'une grande variété de supermarchés et les pharmacies, si vous voulez juste en prendre un à la volée. Nous aimons Vita Coco car il vient dans une variété de saveurs qui tous les sons delish, comme acai mangue, ananas, mandarine et naturel. Il est également légèrement moins cher par once que marque populaire Zico. Vita Coco est gras et sans cholestérol, sans sucre ajouté (la saveur naturelle a 60 calories par boisson 11,2 onces). Lorsque vous arrivez à la maison à partir d'une nuit de folie, en baisse de certains Emergen-C et Vita Coco pour aider à prévenir se sentir comme de la merde le lendemain matin. Ou, si vous vous trouvez se réveiller avec aucune idée de la façon dont vous avez même la maison la nuit avant, être reconnaissants que vous êtes en sécurité et d'atteindre pour notre duo fave pour faire la rotation d'arrêt de la chambre. Dans Le choix des poussins, nous présentons, les produits non-prescription liés à la santé qui traitent d'un problème commun et que les professionnels concernés aiment. Ce n'est pas un endossement d'un produit ou d'une recommandation au nom de ChickRx. S'il vous plaît utiliser votre propre jugement et consultez votre médecin avant d'utiliser un nouveau produit. Plus sur ChickRx: PARCOURIR LES CATÉGORIES POPULAR ON CHICKRX

More